Chris Kouwenhoven


1500(m) vrije slag - NK Zwemmen lange baan 2025 Masters

Begindatum: 2025-05-08
Begintijd: 12:30:00
Einddatum: 2025-05-08
Eindtijd: 18:00:00
Locatie: Zwemcentrum De Welle
Adres: Sportlaan
Huisnummer: 8a
Postcode: 9203 NW
Plaats: Drachten
Gemeente: Smallingerland
Provincie: Friesland
Land: Nederland

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- LiveTiming, met Inschrijflijst en Startlijst
- 50(m) bad
- aantal banen: 10
- in/uit zwembad: ja 4x25
- inzwemmen: 11.30 uur
- aanvang: 12.30 uur
- Sessie: 1
- Programma: 2
- Serie: 2
- Baan: 5
- Start-tijd: 16.10 uur
- Resultaat: 21'43"64, Nederlands Kampioen
- Uitslag (zie 50+)

Verslag

12 mei 2025
Zoals gebruikelijk lag ik direct bij het aanvangen van de WarmUp in het water om de baan te verkennen. Water voelde qua temperatuur heerlijk aan, ik mocht vandaag in baan 5 starten en dat zorgt altijd wel voor een rustig en stabiel uitzicht onder water. Tijdens het inzwemmen vond ik het wel erg donker en de lampen aan de zijkant veranderden steeds van kleur. Gelukkig werd dit tijdens het inzwemmen aangepast (meer plafondlicht en geen lampen aan de zijkant).

Na het inzwemmen weer richting camper en keuzes gaan maken welk materiaal ik zou gaan gebruiken voor de wedstrijd. Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat er alleen nog een Duitser in mijn leeftijdsklasse was en deze was met 4 tiende sneller ingeschreven. Prestige race ging het dan worden wie zich kampioenschap winnaar mocht noemen, snelste NL'er zou ik (als ik niet geDissed werd) sowieso wel worden.

Aanlopend tot de start hetzelfde ritueel en procedé gevolgd als altijd en na het startschot was het kijken wat er voor strategie bij kwam kijken.
De Duitser vertrok relatief snel, niet echt een 'snelstarter' maar ik bedacht mij wel dat ik het gat niet al te groot mocht laten worden. Al vrij snel bleef het gat stabiel en lag ik net achter zijn voeten. Bij 400 meter werd het gat al langzaam aan kleiner en bij 500 meter lag ik ernaast. Bij 550 meter besloot ik om na het keerpunt heel even gas te geven en een klein gat te trekken. Dat lukte prima en daarna werd het gat alleen maar groter. Voor een p.r. hoefde ik niet te gaan zag ik op de klok en dus werd het een race om het gat groot genoeg te houden en mij in de laatste 200 meter niet te laten verrassen.
Tactisch gezien een prima race, in de serie als eerste aangetikt, behoorlijk vlak gezwommen en ik mag mij ook Nederlands Kampioen noemen.

Nieuwsbrief
Geen artikel missen?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. Het is gratis, je kunt je te allen tijde ervoor afmelden (en weer aanmelden), verschijnt 1x per 2 weken en bevat een selectie van nieuwe of aangepaste artikelen die geschikt genoeg zijn voor de nieuwsbrief.