Lees meer over:

800(m) vrije slag - NK Zwemmen lange baan 2025 Masters

Begindatum:	2025-05-10
Begintijd:	09:30:00
Einddatum:	2025-05-10
Eindtijd:	12:30:00
Locatie:	Zwemcentrum De Welle
Adres:	Sportlaan
Huisnummer:	8a
Postcode:	9203 NW
Plaats:	Drachten
Gemeente:	Smallingerland
Provincie:	Friesland
Land:	Nederland

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- LiveTiming, met Inschrijflijst en Startlijst
- 50(m) bad
- aantal banen: 10
- in/uit zwembad: ja 4x25
- inzwemmen: 08.30 uur
- aanvang: 09.30 uur
- Sessie: 4
- Programma: 16
- Serie: 3
- Baan: 1
- Start-tijd: 10.00
- Resultaat: 11'37"61, Nederlands Kampioen
- Uitslag (zie 50+)

Verslag

12 mei 2025
Ook vandaag gelijk bij de WarmUp het water in. Dit keer aan de buitenkant in baan 1. Niet helemaal bij de muur (dat was baan 0), dus nog redelijk stabiel.

Voor vandaag een ontzettend lastige keuze. Ik was alleen in mijn leeftijdklasse en moest het dus hebben van een ander doel. Gebaseerd op de ervaring van de 400 kon ik kiezen voor een p.r. of om mij te sparen voor de 200 aangezien mijn concurrent voor brons niet helemaal in het toernooi zit.
Tijdens het inzwemmen een paar testjes gedaan wat mijn tempo kon zijn en welke slag ik zou gaan aanhouden (toernooidagen sluipen er toch altijd in) en het gevoel gaf aan dat het erom zou gaan hangen en ik eigenlijk tijdens de race moet besluiten.

Na het inzwemmen nog even terug naar de stoel, beetje kletsen met wat mensen, nog wat nadenken over de strategie en daarna omkleden voor de race.

Uiteindelijk had ik besloten om de split op de 200 meter af te wachten of ik zou doortrekken naar een p.r.
Daarvoor moest ik sowieso onder de 2'40 aantikken en ook nog het gevoel hebben dat ik dat tempo kon gaan volhouden. Beide bleken niet zo te zijn en heb daarmee het besluit genomen om deze race te laten lopen. De aantik van 11'37 gaf dat ook aan (ter vergelijk, de split op de 1500 was 11'25) en meer dan een lekker inzwemgevoel had ik er niet aan over gehouden. Eigenlijk wil ik op deze manier niet een race doen. Hoewel een p.r. er wellicht niet in had gezeten wil ik ergens wel het gevoel hebben van maximaal presteren. Ik word nog liever vierde na een uitermate spannende race dan op deze manier Nederlands Kampioen worden. Maar wie weet, misschien heeft het een gunstig effect op de 200 van vanmiddag, dan was het het toch waard.