800(m) vrije slag - NK lange baan
| Begindatum: | 2026-05-03 | | Begintijd: | 09:30:00 | | Einddatum: | 2026-05-03 | | Eindtijd: | 12:30:00 | | Locatie: | Zwemcentrum De Welle | | Adres: | Sportlaan | | Huisnummer: | 8a | | Postcode: | 9203 NW | | Plaats: | Drachten | | Gemeente: | Smallingerland | | Provincie: | Friesland | | Land: | Nederland |
- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- LiveTiming, met Inschrijflijst en Startlijst
- 50(m) bad
- aantal banen: 10
- in/uit zwembad: ja 4x25
- inzwemmen: 08.30 uur
- aanvang: 09.30 uur
- Sessie: 4
- Programma: 30
- Serie: 4
- Baan: 0
- Start-tijd: 10.13 uur
- Resultaat: 11'10"93, Zilver
- Uitslag (zie 55+)
Verslag
04 mei 2026
Motivatie ; Uitgedaagd worden ; Er valt iets te halen.
Dat zijn de momenten waarop ik blijkbaar op mijn best ben. Ik vind het heerlijk om echt te racen en bij deze 800 kwam dat weer goed van pas. In mijn hoofd had ik dat 11'15 nodig zou zijn om zilver veilig te stellen, laat nu in de serie voor mij de tijd op 11'13 worden gezet en met mijn p.r. van 11'08 waar ik alweer heel lang niet meer in de buurt was gekomen was er echt serieus iets nodig om het te laten lukken. Potentieel goud was niet echt iets om aan te denken, echter lag deze wel in de baan naast mij en dan heb je toch een mooi richtpunt om te zien hoe je er onderweg voor staat.
Tactiek was duidelijk, net als op de 1500 hard van start (mee met 'goud'), vertrouwen op de conditie en dan bij het aantikken maar zien wat het resultaat was. Tot mijn verbazing kon ik heel lang volgen. Uiteraard weet je niet van andermans tactiek af maar de kans op een slechte dag geldt voor iedereen. Het zou toch niet gebeuren dat ik serieus voor goud kon gaan strijden. Inderdaad werd vanaf 500(m) het gat groter, ik kon op de tussentijden wel zien dat ik goed onderweg was en ik was zelfs heel even op weg om mijn p.r. te gaan verbeteren. Onderweg voelde ik mij ontzettend sterk, hele goede focus en iedere slag heel serieus mee bezig geweest. Vanaf 600(m) begon ik het wel lastig te krijgen, de split werd echter niet heel veel langzamer en dat gaf wel vertrouwen. Na het aantikken vol tevredenheid gezien dat ik met 11'10 zilver had veilig gesteld, gelijk een mini 'jammer, geen p.r.' alleen dat kon ik snel loslaten want ik had een ontzettende sterke race neergezet en veel sneller gezwommen dan ik op dit moment had durven dromen.
Media
|
|
| © 2026, Chris Kouwenhoven |
- 
