Chris Kouwenhoven


NK Masters lange baan - Zwemmen - 50(m) vrije slag

Begindatum: 2017-05-07
Begintijd: 13:30:00
Einddatum: 2017-05-07
Eindtijd: 17:30:00
Locatie: Pieter van den Hoogenband Zwemstadion
Adres: Antoon Coolenlaan
Huisnummer: 1
Postcode: 5644 RX
Plaats: Eindhoven
Gemeente: Eindhoven
Provincie: Noord-Brabant
Land: Nederland

Informatie

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- Wedstrijd in pdf
- Website organisatie
- Inschrijflijst
- LiveTiming
- Startlijst
- 50(m) bad
- aantal banen: 10
- in/uit zwembad: ja
- inzwemmen: 12.30 uur
- jury: 12.30 uur
- aanvang: 13.30 uur
- Sessie: 7
- Programma: 35
- Serie: 7 van 21
- Baan: 5
- Start-tijd: 13.59 uur
- Uitslag

Doel

Volgens de inschrijflijst ben ik in mijn categorie (H45+) als 15e geplaatst en om in de medailles terecht te komen moet ik een heel stuk sneller zwemmen dan mijn persoonlijk record.

Het persoonlijk record op de lange baan van 30"16 is redelijk recent gezwommen, april 2017 en onder omstandigheden waarbij ik een blessure aan de nek had. Met dat in het achterhoofd zou ik toch wel heel graag onder de 30 seconden willen duiken in een 50(m) bad, ik zit daar nu al best lang tegenaan te hikken. Op de korte baan is dat met 5 honderste inmiddels gelukt, dus áls ik eronder duik dan is de kans groot dat de all-time ook sneuvelt.

02 mei 2017
De ruwe tijdsplanning voor deze afstand is 13.54-14.16
Een zwemmer voor mij heeft zich afgemeld, waardoor ik nu als 14e ben geplaatst

03 mei 2017
De Startlijst is bekend.
Ik mag rond 13.59 uur starten in baan 5 in serie 7 van 21

Wedstrijdverslag

Ik had mijzelf voorgenomen om met 6 persoonlijke records naar huis te gaan en deze wilde ik dolgraag ook op de lange baan onder de 30 seconden zwemmen. Goed opgepept vantevoren en ik stond heel gemotiveerd aan de start en wilde zelfs risico nemen bij het starten. Met een start-tijd van 0.76 was dat deel ook gelukt, sneller was ik nog nooit van het startblok af.
Ik ging hard weg en bracht snel mijn benen erbij. Helaas sloeg de vermoeidheid heel en veel te snel toe. Waar ik met de estafette van gisteren de laatste 15(m) nog even hard kon aanzetten, lukte dat in deze race helemaal niet. Eind-tijd uiteindelijk met 30"65 ruim boven het P.R.
Wel nog 1 plaatsje in het klassement gestegen naar de 13e plaats.



Advertentie