Chris Kouwenhoven
Home
Triathlon
Zwemmen
Fietsen
Lopen
Felinae
Volg mij
Coaching
Zoek

Zwemmen

Wedstrijden in de planning
Regio Oost Circuit deel 2022/2023 deel1 - 100(m) vrije slag
08 okt 2022 - Hardenberg

LAC deel 1 - 1500(m) vrije slag
29 okt 2022 - Steenwijk

NK Zwemmen 2023 - korte baan - Masters
00 2023


Voeding
FCB ECO Raw Energy Bar
FCB Sweden - Big Bite - Protein Bar
Herstel - Recovery drank
High5 - Zero X'treme - Pink Grapefruit
Hydrateren tijdens zwemmen
Informatie over voeding
More Energy Cake - Oat Energy Flapjack
Powerbar - Energize - Original Almond Vanilla
PowerBar - PowerGel Shots
Proteine
Sporten en warmte
Voedingssupplementen
Warmte en zonne-expositie

Kleding
2XU - Wetsuit V:2 Velocity
Arena - Carbon Air Jammer
Arena - Powerskin ST Jammer
Arena - Powerskin WetSuit Carbon Sleeveless
Dare2Tri - Mach 2 - Sleeveless
Finis - Reversible Drag Suit
HEAD Swimming - Solid Splice 7

Materiaal
2XU - Recovery Compression Long Sleeve Top Crew Neck
2XU - Rival - Clear
Arena - Swedix Racing Goggle

Nieuwsbrief
Geen artikel missen?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. Het is gratis, je kunt je te allen tijde ervoor afmelden (en weer aanmelden), verschijnt 1x per 2 weken en bevat een selectie van nieuwe of aangepaste artikelen die geschikt genoeg zijn voor de nieuwsbrief.



Artikelen
Technisch zwemmen
Hydrateren tijdens zwemmen
More Energy Cake - Oat Energy Flapjack
FCB ECO Raw Energy Bar
PowerBar - PowerGel Shots
Herstel - Recovery drank
Arena - Swedix Racing Goggle
Arena - Powerskin ST Jammer
Zwemmen met jurk
SqueSportz SwimTimes
SwimRankings
De Spatters - Beilen
Google Drive
WhatsApp

Wedstrijden historisch
Hieronder een overzicht van los gezwommen wedstrijden
Naam Plaats Datum
Hoogvliet - 800(m)
 Hoogvliet 14 feb 2016
's Heerenberg - Zwemmen - 50(m)
 s Heerenberg 28 feb 2016
's Heerenberg - Zwemmen - 100(m)
 s Heerenberg 28 feb 2016
's Heerenberg - Zwemmen - 200(m)
 s Heerenberg 28 feb 2016
Amersfoort - Zwemmen - 400(m)
 Amersfoort 13 mrt 2016
Alkmaar - Zwemmen - 50(m)
 Alkmaar 17 apr 2016
Alkmaar - Zwemmen - 400(m)
 Alkmaar 17 apr 2016
NK Masters - Zwemmen - 400(m)
 Eindhoven 06 mei 2016
NK Masters - Zwemmen - 200(m)
 Eindhoven 07 mei 2016
NK Masters - Zwemmen - 50(m)
 Eindhoven 08 mei 2016
NK Masters - Zwemmen - 800(m)
 Eindhoven 08 mei 2016
EK Masters - Zwemmen - 800(m)
 Londen 25 mei 2016
EK Masters - Zwemmen - 400(m)
 Londen 27 mei 2016
EK Masters - Zwemmen - 50(m)
 Londen 29 mei 2016
ZMC Kampen - Zwemmen - 200(m) vrij
 Kampen 24 sep 2016
ZMC Kampen - Zwemmen - 50(m) vrij
 Kampen 24 sep 2016
ZMC Emmeloord - Zwemmen - 25(m) vrije slag
 Emmeloord 22 okt 2016
ZMC Emmeloord - Zwemmen - 25(m) schoolslag
 Emmeloord 22 okt 2016
ZMC Emmeloord - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Emmeloord 22 okt 2016
LAC - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Oosterhout 29 okt 2016
Masters LAC - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Heerenveen 06 nov 2016
ZMC Almere - Zwemmen - 25(m) schoolslag
 Almere 20 nov 2016
ZMC Almere - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Almere 20 nov 2016
4e Masterswedstrijd - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Beilen 11 dec 2016
4e Masterswedstrijd - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Beilen 11 dec 2016
4e Masterswedstrijd - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Beilen 11 dec 2016
4e Masterswedstrijd - Zwemmen - Estaffette (4x50 wisselslag) - 50(m) schoolslag
 Beilen 11 dec 2016
ZMC Lelystad - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Lelystad 17 dec 2016
ZMC Lelystad - Zwemmen - 25(m) vlinderslag
 Lelystad 17 dec 2016
ZMC Lelystad - Zwemmen - 50(m) schoolslag
 Lelystad 17 dec 2016
ZMC Lelystad - Zwemmen - Estafette(4x50 wisselslag) - 50(m) vrije slag
 Lelystad 17 dec 2016
ZMC Zwolle - Zwemmen - 50(m) rugslag
 Zwolle 07 jan 2017
ZMC Zwolle - Zwemmen - 100(m) wisselslag
 Zwolle 07 jan 2017
ZMC Zwolle - Zwemmen - 50(m) schoolslag
 Zwolle 07 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Maastricht 19 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Maastricht 20 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Maastricht 20 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 4x200(m) vrije slag estafette H200+
 Maastricht 20 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Maastricht 21 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Maastricht 22 jan 2017
NK Masters - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Maastricht 22 jan 2017
ZMC Heerenveen - Zwemmen - 25(m) schoolslag
 Heerenveen 18 feb 2017
ZMC Heerenveen - Zwemmen - 25(m) vlinderslag
 Heerenveen 18 feb 2017
ZMC Heerenveen - Zwemmen - 100(m) wisselslag
 Heerenveen 18 feb 2017
1-uurs estafette - Zwemmen
 Hoogezand 04 mrt 2017
Masters LAC - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Heerenveen 19 mrt 2017
ZMC Amersfoort - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Amersfoort 26 mrt 2017
ZMC Amersfoort - Zwemmen - 50(m) rugslag
 Amersfoort 26 mrt 2017
ZMC Amersfoort - Zwemmen - 50(m) schoolslag
 Amersfoort 26 mrt 2017
ZMC Alkmaar - Zwemmen - 50(m) vlinderslag
 Alkmaar 09 apr 2017
ZMC Alkmaar - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Alkmaar 09 apr 2017
ZMC Alkmaar - Zwemmen - 50(m) rugslag
 Alkmaar 09 apr 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Eindhoven 04 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Eindhoven 05 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Eindhoven 05 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 4x200(m) vrije slag estafette - 200(m) vrije slag
 Eindhoven 05 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Eindhoven 06 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Eindhoven 06 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 4x50(m) wisselslag estafette - 50(m) vrije slag
 Eindhoven 06 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 4x100(m) wisselslag estafette - 100(m) vrije slag
 Eindhoven 07 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Eindhoven 07 mei 2017
NK Masters lange baan - Zwemmen - 4x50(m) vrije slag estafette - 50(m) vrije slag
 Eindhoven 07 mei 2017
ZMC Grootebroek - Zwemmen - 50(m) schoolslag
 Grootebroek 21 mei 2017
ZMC Grootebroek - Zwemmen - 100(m) wisselslag
 Grootebroek 21 mei 2017
ZMC Grootebroek - Zwemmen - 25(m) rugslag
 Grootebroek 21 mei 2017
50(m) vlinderslag - Zwemmen - De Spatters Clubkampioenschappen
 Beilen 15 jul 2017
50(m) rugslag - Zwemmen - De Spatters Clubkampioenschappen
 Beilen 15 jul 2017
50(m) schoolslag - Zwemmen - De Spatters Clubkampioenschappen
 Beilen 15 jul 2017
50(m) vrije slag - Zwemmen - De Spatters Clubkampioenschappen
 Beilen 15 jul 2017
LAC - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Heerenveen 05 nov 2017
5e Masterswedstrijd - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Beilen 17 dec 2017
5e Masterswedstrijd - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Beilen 17 dec 2017
5e Masterswedstrijd - Zwemmen - 4x50(m) vrije slag estafette G80-399
 Beilen 17 dec 2017
NK Masters korte baan - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Terneuzen 18 jan 2018
NK Masters korte baan - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Terneuzen 19 jan 2018
NK Masters korte baan - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Terneuzen 19 jan 2018
NK Masters korte baan - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Terneuzen 20 jan 2018
NK Masters korte baan - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Terneuzen 20 jan 2018
NK Masters korte baan - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Terneuzen 21 jan 2018
LAC - Zwemmen - 2000(m) vrije slag
 Steenwijk 10 feb 2018
NK Masters lange baan Zwemmen 2018 - Den Haag
 Den Haag 03 mei 2018
t/m 06 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Den Haag 03 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Den Haag 04 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Den Haag 04 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 4x200(m) vrije slag estafette
 Den Haag 04 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 4x100(m) vrije slag estafette
 Den Haag 05 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Den Haag 05 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 4x50(m) wisselslag estafette
 Den Haag 05 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Den Haag 06 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 4x100(m) wisselslag estafette
 Den Haag 06 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Den Haag 06 mei 2018
NK Masters lange baan 2018 - Zwemmen - 4x50(m) vrije slag estafette
 Den Haag 06 mei 2018
25(m) vlinderslag - ZMC - Kampen
 Kampen 29 sep 2018
100(m) borstcrawl - ZMC - Kampen
 Kampen 29 sep 2018
25(m) schoolslag - ZMC - Kampen
 Kampen 29 sep 2018
50(m) vrije slag - ZMC - Kampen
 Kampen 29 sep 2018
Zuyderzee Masters Circuit 2018-2019
 29 sep 2018
t/m 14 apr 2019
100(m) vrije slag - Limietwedstrijd - Zwolle
 Zwolle 04 nov 2018
50(m) vrije slag - Limietwedstrijd - Zwolle
 Zwolle 04 nov 2018
25(m) vrije slag - ZMC - Almere-Poort
 Almere 18 nov 2018
25(m) rugslag - ZMC - Almere-Poort
 Almere 18 nov 2018
25(m) vlinderslag - ZMC - Almere-Poort
 Almere 18 nov 2018
50(m) vrije slag - ZMC - Almere-Poort
 Almere 18 nov 2018
100(m) wisselslag - ZMC - Lelystad
 Lelystad 08 dec 2018
50(m) vlinderslag - ZMC - Lelystad
 Lelystad 08 dec 2018
25(m) schoolslag - ZMC - Lelystad
 Lelystad 08 dec 2018
Zwemmen - 400m vrije slag - Clubkampioenschap Steenwijk34
 Steenwijk 10 jan 2019
Zwemmen - 50m vrije slag - Clubkampioenschap Steenwijk34
 Steenwijk 12 jan 2019
Zwemmen - 50m schoolslag - Clubkampioenschap Steenwijk34
 Steenwijk 12 jan 2019
Zwemmen - 25m vlinderslag - Clubkampioenschap Steenwijk34
 Steenwijk 12 jan 2019
Zwemmen - 50m rugslag - Clubkampioenschap Steenwijk34
 Steenwijk 12 jan 2019
NK Zwemmen 2019 - korte baan - Masters
 Zwolle 24 jan 2019
t/m 27 jan 2019
NK Masters korte baan 2019 - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Zwolle 24 jan 2019
NK Masters korte baan 2019 - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Zwolle 25 jan 2019
NK Masters korte baan 2019 - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Zwolle 27 jan 2019
NK Masters korte baan 2019 - Zwemmen - 4x100(m) wisselslag estafette
 Zwolle 27 jan 2019
NK Masters korte baan 2019 - Zwemmen - 4x50(m) vrije slag estafette
 Zwolle 27 jan 2019
100(m) vrije slag - ZMC - Heerenveen
 Heerenveen 16 feb 2019
25(m) vlinderslag - ZMC - Heerenveen
 Heerenveen 16 feb 2019
50(m) schoolslag - ZMC - Heerenveen
 Heerenveen 16 feb 2019
4x50(m) vrije slag estafette - ZMC - Heerenveen
 Heerenveen 16 feb 2019
2000(m) vrije slag - LAC - Steenwijk
 Steenwijk 02 mrt 2019
50(m) rugslag - ZMC - Emmeloord
 Emmeloord 16 mrt 2019
25(m) schoolslag - ZMC - Emmeloord
 Emmeloord 16 mrt 2019
400(m) vrije slag - ZMC - Emmeloord
 Emmeloord 16 mrt 2019
50(m) schoolslag - ZMC - Alkmaar
 Alkmaar 14 apr 2019
400(m) vrije slag - ZMC - Alkmaar
 Alkmaar 14 apr 2019
50(m) rugslag - ZMC - Alkmaar
 Alkmaar 14 apr 2019
NK Zwemmen 2019 - lange baan - Masters
 Amersfoort 02 mei 2019
t/m 05 mei 2019
NK Masters lange baan 2019 - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Amersfoort 02 mei 2019
NK Masters lange baan 2019 - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Amersfoort 03 mei 2019
NK Masters lange baan 2019 - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Amersfoort 03 mei 2019
NK Masters lange baan 2019 - Zwemmen - 4x200(m) vrije slag estafette
 Amersfoort 03 mei 2019
NK Masters lange baan 2019 - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Amersfoort 04 mei 2019
NK Masters lange baan 2019 - Zwemmen - 4x100(m) vrije slag estafette
 Amersfoort 04 mei 2019
Denekamp - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Denekamp 10 okt 2021
Oldenzaal - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Oldenzaal 31 okt 2021
Oldenzaal - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Oldenzaal 31 okt 2021
Hardenberg - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Hardenberg 06 nov 2021
Hardenberg - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Hardenberg 06 nov 2021
Denekamp - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Denekamp 28 nov 2021
Beilen - Zwemmen - 100(m) rugslag
 Beilen 12 mrt 2022
Beilen - Zwemmen - 50(m) vlinderslag
 Beilen 12 mrt 2022
Beilen - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Beilen 12 mrt 2022
NK Masters lange baan 2022 - Zwemmen - 1500(m) vrije slag
 Eindhoven 05 mei 2022
NK Zwemmen 2022 - lange baan - Masters
 Eindhoven 05 mei 2022
t/m 08 mei 2022
NK Masters lange baan 2022 - Zwemmen - 400(m) vrije slag
 Eindhoven 06 mei 2022
NK Masters lange baan 2022 - Zwemmen - 100(m) vrije slag
 Eindhoven 06 mei 2022
NK Masters lange baan 2022 - Zwemmen - 200(m) vrije slag
 Eindhoven 07 mei 2022
NK Masters lange baan 2022 - Zwemmen - 800(m) vrije slag
 Eindhoven 08 mei 2022
NK Masters lange baan 2022 - Zwemmen - 50(m) vrije slag
 Eindhoven 08 mei 2022
Clubkampioenschap - De Grunte - Zwemmen
 Hardenberg 02 jul 2022
NK Open Water Zwemmen
 Sleeuwijk 09 sep 2022

© 2022, Chris Kouwenhoven
Advertentie